鲜榨果汁配方

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鲜榨果汁配方

鲜榨果汁怎么做？胡萝卜加橙子，美白瘦身，黄瓜加香蕉，去油瘦肚子，圣女果加火龙果，润肠通便通脂。，

水果汁怎么榨的好喝

鲜榨果汁怎么做？胡萝卜加橙子，美白瘦身，黄瓜加香蕉，去油瘦肚子，圣女果加火龙果，润肠通便通脂。，

鲜榨果汁配方

现榨果汁的做法大全冰激凌

现榨果汁的做法　　1、芦笋果菜汁
　　材料：芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个
　　做法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
　　功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。
　　
　　2、综合健康果菜汁
　　材料：苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g
　　作法：（1）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。（2）苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
　　功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。
　　
　　3、柳橙牛*汁
　　材料：柳橙1/2个牛*140cc绿豌豆60~70g蜂蜜适量
　　作法：柳橙切小块与牛*，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。
　　功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。
　　
　　14、红萝卜苹果汁
　　材料：红萝卜1条苹果1个柠檬1/4个冰块适量
　　作法：（1）红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁，（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。
　　功效：此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。
　　
　　15、凤梨高丽菜汁（凤梨即菠萝，高丽菜即包心菜）
　　材料：凤梨200g高丽菜150g柠檬1/6个冰块适量蜂蜜适量
　　作法：（1）高丽菜叶洗净切小块，加入少许冷开水放入果汁机打汁（2）凤梨削皮切成小块，连同柠檬汁，冰块放入如上的菜汁中打成果汁。
　　功效：凤梨含有大量纤维可帮助消化，预防便秘。胃溃疡及皮肤粗糙者适用。
　　
　　16、苹果白萝卜汁
　　材料：苹果1个白萝卜50g高丽菜叶80g芦荟20g柠檬1/6个蜂蜜适量
　　作法：（1）高丽菜叶，芦荟洗净切成小块，加入少许冷开水放入果汁机中打汁。（2）白萝卜，苹果，柠檬均去皮切成小块，全部放入如上菜汁中一起打成果汁。
　　功效：对高血压，消化**及胃溃疡有帮助，并有整肠及美容的作用。
　　
　　17、苹果水芹汁（水芹即日常炒菜用的普通芹菜）
　　材料：苹果1/4个葡萄柚1/4个水芹120g生菜叶子100g蜂蜜适量
　　作法：（1）水芹和生菜叶子先洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。（2）葡萄柚剥除内层薄膜切成小块，苹果削皮切成小块，全部放入如上菜汁一起打成果汁。
　　功效：此果菜汁有清血作用，有益高血压及心脏者患者饮用。
　　
　　18、哈蜜瓜高丽菜汁
　　材料：哈蜜瓜1/3个高丽菜（包心菜）120g柠檬汁1/6个份蜂蜜适量冰块适量
　　作法：（1）包心菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机中打汁。（2）哈蜜瓜去皮去籽切小块，连同柠檬汁，蜂蜜及冰块一块放入如上的菜汁中一起打成果汁。
　　功效：此果汁可预防胃溃疡，牙龈出血及高血压，并可以帮助消化。
　　
　　19、青椒苹果汁
　　材料：苹果1个大青椒1个蕃茄半个蜂蜜适量
　　作法：（1）青椒洗净切小块，加些许冷开水放入果汁机中打汁。（2）苹果洗净去皮，蕃茄洗净一起切小块与蜂蜜一起加入如上青椒汁，搅拌打成果汁即可。
　　功效：预防高血压，强化心脏功能。
　　
　　20、蕃茄哈蜜瓜汁
　　材料：水芹（普通芹菜）70g蕃茄1个蛋白1个哈密瓜1/2个柠檬1/4个
　　作法：（1）水芹洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机打汁。（2）蕃茄，哈蜜瓜削皮切成小块，柠檬剥除内层薄膜切成小块，放入如上汁中一起打成汁。（3）最后将蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌匀。
　　功效：增强体力，消除疲劳。适合运动后饮用

榨汁机榨果汁需要加水么？

榨汁机如果是那种从一个口放入的水果，另一个口出汁的水果就不用加水，如果是类似搅拌机一样的把水果放进一个容器里直接搅碎的那种，就需要少加点水。 比如，榨胡萝卜汁需要少量加水，凉白开或纯净水都可。机子的震动是因为胡萝卜水少密度高，烧焦的糊味，是因为机子里的碳刷高速运转的原因，不会影响机子的使用寿命。机器最好不要工作时间太长，一般3—5分钟为宜。 扩展资料 注意事项 水果榨汁后，营养成分会大幅减少，如果水果榨汁后15分钟内没喝完，他的营养会降为0.最好的榨汁方法是用块消毒后的纱布，用手榨汁，营养能略微保留些。如果第一次使用榨汁机一定要严格根据榨汁机的使用说明书使用，在榨汁机没有停止转动之前一定不要打开，切记。 在使用榨汁机的时候一定要严格按照榨汁机的用法规则来操作，使用过程中不要使用附送物品将食物推进机器内，比如小棒、切忌手指，在机器的电机转动过程中不要打开机盖。

鲜榨果汁的做法大全窍门

1、芦笋果菜汁 材料：芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个 作法： （1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。 （2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。 功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。 2、综合健康果菜汁 材料：苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g 作法： （1）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。 （2）苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。 功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。 3、柳橙牛*汁 材料：柳橙1/2个牛*140cc绿豌豆60~70g蜂蜜适量 作法：柳橙切小块与牛*，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。 功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。 4、西瓜汁 材料：西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量 作法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。 功效：有沙除浮肿，利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。 5、奇异果汁（奇异果即弥猴桃） 材料：奇异果2个牛奶200cc蜂蜜适量冰块适量 作法：奇异果削皮切小块，与牛奶，蜂蜜及冰块一起打汁即可。 功效：奇异果含高量的维生素C，能消除疲劳，有益于食欲不振，高血压病患。 6、哈蜜瓜毛豆汁 材料：毛豆（煮熟后去壳）50g哈蜜瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量 作法：哈蜜瓜，柠檬切皮去籽后切成小块，与其他材料一起放入果汁机打汁即可。 功效：此果汁含有维生素C，是营养非常丰富的果汁。